jakie sa

[...] cwicze naazie miesiac po powrocie , wczesiej rok itp. Czy juz kupowac mono kreatyny? miesiac to za wczesnie pocwicz jeszce conajmneij 2-3 i wtedy kup krete ad.2. aha ok , a jakie sa dobre ? dobre i ekonomiczne - bcaa xtra - sam bede jadl ad3. to na pierwszy cykkl z tym gainerkiem itp nie kupwoac ani cp ani xpanda itp tylko mono ? TAK - na [...]

[...] troche do działania ale nie wiem czy jest on wart swojej ceny... cynk, magnez, B6 aby działaly jak najlepiej powinieneś bra,c w jednej dużej dawce- przed snem- wtedy możnaby mieć większą nadzieję na ich wlaściwe oddziaływanie... zresztą napisz jakie są to preparaty- żeby sprawdzić ich potencjalna przyswajalna i rzeczywistą/dokładniekjszą/ ilość

[...] który walczył w Pride FC to Paweł N. albo że głównym trenerem Linke Gold Team jest Mariusz L. %-) Rozumiem, że zabronione jest podawanie w mediach nazwisk podejrzanych o jakieś przestępstwa, ale to chyba nie ma tu nic do rzeczy? to jakie są powody, żeby utajniać ich nazwiska? PS. na forum nie podajemy jedynie nazwiska twórcy stylu wielkiej [...]

[...] który walczył w Pride FC to Paweł N. albo że głównym trenerem Linke Gold Team jest Mariusz L. %-) Rozumiem, że zabronione jest podawanie w mediach nazwisk podejrzanych o jakieś przestępstwa, ale to chyba nie ma tu nic do rzeczy? to jakie są powody, żeby utajniać ich nazwiska? PS. na forum nie podajemy jedynie nazwiska twórcy stylu wielkiej [...]

Moze podzielisz sie swoimi osiagnieciami, jak dlugo trenujesz, i jakie sa twoje osiagniecia (martwy,wyciskanie, przysiad) na 12x i ile Ty wyciskales, ile brales na martwy czy na przysiad po stazu 9 miesiecy (chodzi mi o trening 12/12/12) bo na 6 czy 8 razy to jest zupelnie co innego.

rafiirl ''Moze podzielisz sie swoimi osiagnieciami, jak dlugo trenujesz, i jakie sa twoje osiagniecia'' nie ucz ojca dzieci robić tylko jesli prosisz o pomoc, to przyjmij dco serca ;)

ciekawe.. A tak trochę może off topick (jeśli tak to można przenieść do innego wątku) widziałem I Liq Chuan na jakimś filmiku i wygląda dość podobne do yiquan ,jakie są główne różnice?

muffa jaki aktualnie orientacyjny poziom bf? Jakie sa priorytety Twojego cyklu?

Dziękuje, a jakie są ćwiczenia na triceps lepsze np od czachołamaczy? tylko nie pompki na poręczach bo tego akurat nienawidzę ;) Pozdrawiam.

Dokładnie j/w Jakie sa cele, piszesz że ogólnorozwojowy hmm czyli co masa czy wytrzymałość czy co? 6 godzin to przesada napewno A co do przyśpieszania regeneracji to : -sen -kompiele zimne -masaże -odpowiednia dieta a zresztą : http://www.sfd.pl/temat66945/

kup sobie i zobaczysz jakie sa rezultaty, mi bardzo duzo dala;) i to w pioronujaco szybkim tepie;)

he man - prawdopdobnie przesuniecie jadra miazdzystego , czy tez mowiac bardziej zrozumiale ''wypadl ci dysk'' , nie moge nic poradzic dokladniej nie wiedzac jakie sa objawy , jak jestes ustawiony i nie badajac Cie , jezeli tylko jest taka opcja , szukaj jakiegos gabinetu fizjoterapii zajmujacego sie terapia manualna i zalatw sobie prywatnie jak [...]

A kiedy wreszcie bedzie BJJ we Wroclawiu? I jeszcze jedno pytanie: jakie sa najczestsze kontuzje w bjj? vasyl

No ja tak planuję jeszcze z 10-15 kg schudnąć Jakie sa proporcję do wylicznia dnia ładowania?

Ja mam czarne i niby to zalezy od koloru jakie sa twarde.Kumpel miał czerwone i lżej sie sciskało.

Moze inaczej... Pytam jakie sa wasze ulubione, trenera pytałem jzu duzo razy ale jakos mi ta obrotowa sie spodobała tylko martwie sie ze jak juz enty raz bd stosował ta samo technike to ktos sie wycwani i mi pokrzyzuje plany

Przede wszystkim należy zastanowić się, jakie są Twoje oczekiwania względem tego suplementu? Patrząc na dostępne badania na jego temat, których swoją drogą nie ma zbyt wiele, to jest jakaś szansa na zniwelowanie procesów starzenia się organizmu. Czy warte jest to wydawania takich pieniędzy? To już kwestia indywidualna, na co Ciebie stać. Ja na [...]

wielkie dzieki ale czytałem kilka razy , a tak pozatym to w ogóle czytałeś o co pytałem wiem jakie są zasady, to pięknie wygląda w takiej rozprawce ale w praktyce no nie bardzo - ja pytam o doświadczenie - a nie po to żeby ktoś mnie tak zbywał powtarzam proźbe

puszka ma 500g wiec mysle ze na 4msc bd idealnie :) 100dni to 300g, poczatkowe naladowanie jakies 200g i mam na 4msc. ok to po tych 4msc przerwa 3msc od krety bd? i jakie sa jeszcze przeciw wskazania przy krecie, woda obowiazek ale czego unikac? o tluszczach pamietam ze nie wolno laczyc z kreta w tym samym czasie. Kreta jak dotad najlepiej dla [...]

Napisałem takie ceny jakie są w sklepach a co do carbo to faktycznie się pomyliłem. Z każdej zawartości opakowania spuściłem na cenie. Nikogo nie zmuszam żeby tobarał.